メンズのトレーニングタイツ、一枚で履く？ショーツを重ねる？

まず、その製品の用途を確かめる

モデルの着こなしより先に、商品説明を読んでみてください。ベースレイヤー、つまりほかの衣服の下に着るものとして紹介されていたら、重ねる服の案内を確認します。一枚で履くつもりなのに説明がはっきりしない場合は、購入前にメーカーへ問い合わせましょう。

「トレーニング」「ランニング」「コンプレッション」という名前だけでは、どこまでカバーできるかは分かりません。Nikeのランニングタイツガイドは、体に沿いながら動けるフィットを説明し、すべてのランニングタイツにコンプレッション機能があるわけではないと区別しています。普通のタイツを強く締め付けたいからと、あえて小さいサイズを選ばないようにしましょう。

着る場所の温度も考えておきたいところです。確認したNike Pro Warmの製品ページでは、寒い日の運動向けに、フレンチテリー素材のフルレングスタイツと膝周りの通気性パネルが紹介されています。この仕様はリンク先の製品についての説明です。名前が似た別のPro製品や色違いにも、そのまま当てはめないでください。室内で使うなら、まず防寒向けのタイツが欲しいのかを決めてから、重ね着を考えましょう。

透けと体のラインは別々に見る

生地越しに肌や下着が見えることと、透けてはいなくても体のラインが出ることは別です。どちらが気になるのかを分けると、ショーツが必要な理由も整理できます。

購入候補の前後のつくりを見てください。Nikeのランニングガイドには、Pro Dri-FITの一例として前側のポーチ部分とヒップ上部のメッシュが説明されています。これは実物のパネル配置を確認する理由になりますが、すべてのPro製品が同じ構造だという意味でも、メッシュなら必ず肌が見えるという意味でもありません。

販売店の試着・衛生ルールを守り、合わせる予定の下着で鏡の前に立ちます。

• 立った姿勢で前側を見てから、しゃがんだり前屈したりしてヒップ側も確認します。暗い商品写真だけで判断せず、肌や下着が生地越しに見えないかを見ましょう。
• 無理のないランジをして、座ってみます。股部分の引っ張られ方、ウエストの食い込み、何度も位置を直したくなる感覚がないか確認してください。
• 体のラインの見え方も、別に判断します。透けていなくても、ショーツを重ねた姿のほうが落ち着くことはあります。

Nikeのハイウエストレギンスガイドは、鏡の前でスクワットや前屈をして透けを確かめ、動作や呼吸が苦しくならないフィットを選ぶよう案内しています。女性用レギンスの説明から試着方法を参考にしたもので、特定のメンズタイツの性能を保証するものではありません。

一枚で履くために必要なカバー範囲や快適さを満たせなければ、別のサイズやつくりを比較しましょう。サイズを上げれば両方解決する、と決めつけないことが大切です。

ショーツを重ねる目的を決める

イラストは二通りの着方を比べるものです。実際の製品の透け、前側の裏地、フィットまでは示していません。

体のラインをもう少し隠したいときや、施設が上に穿くボトムスを求めているときは、ショーツが役立ちます。利用する施設の規則を確かめ、一つのジムのルールをどこでも共通の決まりとは考えないようにしましょう。Nikeも、タイツだけでは人目が気になるランナーに、運動用ショーツを重ねる選択肢を挙げています。

まずは手持ちのショーツを重ねてみてください。もう一度しゃがみ、大きく一歩踏み出します。ウエストの重なりが窮屈ではないか、内蔵ライナーが引っ張られないか、裾が動きを邪魔しないかを確認しましょう。隠したい部分をカバーできても、別の不快感が生まれるなら組み合わせを見直します。下のタイツ自体が苦しいのに、ショーツを足して済ませる必要はありません。

外側の一枚も選ぶ必要があるなら、ジムショーツのライナー付き・なしの選び方へ。ショーツの内側の構造と、その下のタイツを一枚で履けるかどうかは、別々の判断です。

実際に使う組み合わせで購入を決める

候補ごとに、どう着るための一枚なのかをはっきりさせましょう。

• タイツだけで履く場合。 用途が合い、前後が十分にカバーされ、無理なく動けることを条件にします。重要な説明がなければ、注文前にメーカーへ確認してください。
• 手持ちのショーツの下に履く場合。 必ず組み合わせて試します。すでに使いやすいショーツまで買い替える必要はありません。
• どちらも落ち着かない場合。 合わないタイツを使うために衣服を買い足すより、タイツの候補を変えてみましょう。

最終的な試着の前に、下着も決めておきます。Nikeのランニングガイドでは下着の有無を快適さに応じた選択とし、シームレス下着にも触れています。個別製品の指示を優先し、確認していない裏地が下着の代わりになるとは考えないでください。

スマートフォンや鍵をどこに入れるかも忘れずに。Nikeのレギンスガイドでは薄型ポケットが選択肢として挙がっていますが、購入候補に付いているかは別途確認が必要です。外側のショーツのポケットを使うなら、いつもの持ち物を入れた状態でも試してみましょう。

カバー範囲と重ね方が決まり、素材で迷っているなら、ナイロンとポリエステルのレギンス比較が次の参考になります。素材の説明を比べるために使い、どちらかの繊維なら必ず透けないとは判断しないでください。購入前には、製品の正確な仕様、サイズ表、販売店の返品条件も確認しましょう。