ウォームアップ用トラックジャケット、腕を動かしやすい一着の選び方

サイズ表で試着するサイズを絞ります

まずは購入する商品と販売地域に対応したサイズ表を見ます。ジャケットにも使えるadidasのメンズトップス用ガイドでは、メジャーを水平にし、胸とヒップは最も広い位置、ウエストは最も細い位置で測ります。ヒップを測るときは足をそろえます。これは体の周囲の寸法で、服を平置きした身幅ではありません。

商品の実寸が載っていれば、着やすい手持ちのジャケットを同じ方法で測って比べましょう。通販で袖丈や着丈が分からない場合は問い合わせ、注文前に返品条件も確認しておきます。

フィットの表記は候補を絞る手がかりです。PUMAはT7タータンジャケットをリラックスフィットと説明しています。ただし、その言葉だけでは自分の肩や腕が動かしやすいかまでは分かりません。サイズ表を出発点に、動いて選びます。

ファスナーを閉めて、いつもの動きを試します

普段トレーニングで着るトップスに重ね、使う予定の高さまでファスナーを上げてください。前を開けたままの試着では、閉めたときの動きやすさが残ります。

次の順序は購入判断のための試着チェックです。メーカーの性能試験ではありません。

• 両腕を肩の高さで前に伸ばします。背中の上部が引かれたり、脇が圧迫されたりしないか確かめます。
• 肘を曲げ、ウォームアップのように腕を振ります。二の腕が締め付けられないか、袖口が手の動きを邪魔しないかを見ます。
• 普段から腕を頭上へ上げるなら、その動きも無理のない範囲で試します。服に合わせて無理に腕を動かす必要はありません。

イラストは前に腕を伸ばす確認動作を示しています。特定の型が体に合うことを示すものではないので、圧迫感や動かしにくさは自分で確かめましょう。ひとつ上のサイズで肩は楽になっても、袖が手を覆ったり胴まわりが余りすぎたりするなら、さらにサイズを上げる前に別の型を試してください。

裾の戻り方とファスナーの当たりを見ます

腕を下ろし、同じ動きを繰り返します。裾が少し上がるだけで不合格にする必要はありません。覆ってほしい位置に収まるか、動くたびに手で引き下ろす必要がないかで判断します。裾がパンツのウエスト位置より上に引っ掛かったままなら、丈や形の違うものと比べてみましょう。

前の開閉部分と袖口も確認します。

• ファスナーを使う高さまで上げて、顔を左右に向けたり下を見たりします。その姿勢で襟やファスナーの上端が押し付けられたり擦れたりするものは避けます。
• ファスナーを自分で開閉します。中の服を繰り返し巻き込まないか、開き具合を調整しやすいかを確かめます。
• 手首を曲げます。動くたびに袖をたくし上げなくても気にならないかを見ます。

襟が高い、裾のリブがきついというだけで優れているわけではありません。ファスナーを開けた状態も含め、普段の動きに合うものを残しましょう。

運動量と着る時間に合わせて決めます

ウォームアップ後に脱ぐのか、そのままトレーニングを続けるのかを決めます。Nikeの寒い日のランニングジャケット案内は、運動量と天候に応じた保温性を選び、ファスナー式の換気口やメッシュパネルで余分な熱を逃がす考え方を紹介しています。候補の商品にもその機能があるかは、個別に確認してください。トラックジャケットという名前やスポーティーな見た目だけでは判断できません。

着続けるなら、メーカーが想定する用途と換気の仕組みを確認します。途中で脱ぐなら、いつものトップスに重ねて脱いでみて、脱いだ後の置き場所も考えましょう。どちらの場合も、最も厚いものから選ぶ必要はありません。

雨への備えは別の判断です。同じNikeの案内でも、小雨向けの撥水ジャケットと防水タイプを区別しています。長く雨に当たる予定があり、適した上着を持っていないなら、防水レインジャケットの選び方へ進みましょう。トラックジャケットのファスナーや生地の見た目から、防水性を推測しないでください。

前を閉めても腕を動かしやすく、動いた後の裾が許容できる位置に戻り、襟とファスナーが気にならないものを選びます。どれも合わなければ、見た目のために窮屈さを我慢せず、別の型を探しましょう。