通勤选双肩背包，还是邮差包？

先看哪段路需要一直背着包

先算步行、等车和站立的时间，不必只盯着通勤总时长。坐很久的车却能把包放在腿上，和路程虽短却全程背着包，选择重点并不一样。

• 最在意背着舒不舒服，先试双肩背包。 电脑、午饭和其他必需品一起带时，先找肩带可调、能放好实际物品的通勤款。
• 东西较少，又经常取物，可以试邮差包。 看看站着时常用口袋是否好开，以及习惯背包的那一侧是否方便操作。
• 骑车通勤，先保留两种选择。 要在骑行姿势下确认稳定性，不能只凭包型决定。

这些是挑选试背对象的起点，不是超过几公斤或几分钟就必须换包的规定。从适合自己的类别中各选一个候选，再往下比较。

装上日常用品，电脑隔层另外核对

按照平时东西较多的工作日准备物品，装满的水瓶和电脑保护套也要算上。两个包放同样的东西来比较；考虑更大容量之前，先看看能不能少带一些非必需品。

双肩背包要用上两条肩带，并调整到贴近后背。AAOS也建议这样做，但这份指南针对儿童和青少年，并非成人通勤包的长期比较研究。不能据此设定适用于所有成人的重量上限，也不能推断邮差包一定会伤害脊椎。

装好后走一走、转身、坐下。肩带勒得难受、总往下滑，或需要用手扶住包才能稳定，都值得换一个候选。不要指望仅仅换大一号，就解决负重不舒服的问题。

电脑隔层尺寸要与总容量分开看。例如，ORTLIEB列出的Commuter-Daypack电脑隔层为39 × 27 × 2.5厘米。核对设备连同保护套的长、宽、厚，再试试包口能否自然合上，不挤压电脑。

先试取物动作，再看骑行时稳不稳

把包背好、关好，取出交通卡，再放回去并关上口袋。其他东西不动，再试着拿出电脑。这样更容易分清，你需要的是随手可开的一个小口袋，还是整个主仓都方便打开。

邮差包不一定只有简单的大主仓。Timbuk2 Classic Messenger有内部整理空间和水瓶口袋，S、M、L号还有前侧拉链口袋。双肩包也有不同安排，例如Osprey Tropos设有独立拉链电脑仓。这些只是功能实例，不能代替对具体候选包的检查。

骑车使用时，先在静止状态下摆出骑行姿势。辅助固定带用来减少包的移位；Chrome说明了这种用途，也列出了连接部位的兼容条件。优先试原配肩带和固定带就能稳妥贴合的包，不要默认另买一条带子就一定能装上。取物和调整背带都应先安全停车。

核对防雨说明，再选最后一个

翻盖或拉链，并不能单独决定哪个包更防雨。Osprey在卷口背包中也区分防水款和耐水款。应查具体型号的结构、闭合方法，以及哪些隔层受到保护。

如果经常带着电子设备淋雨通勤，先把厂家明确说明的防雨性能列为条件，再比较外观。只有耐水字样、没有使用范围说明，就需要向厂家确认，不能直接理解成里面不会进水。

如果装好东西后，差别主要在长时间背着的感受，就选更合适的双肩背包。如果邮差包同样背着舒服，而且取物更顺手，就选邮差包。两个都不合适时，先减轻负重或换一个尺寸、肩带结构再试。

已决定买双肩背包，却还在犹豫外观和打理方式，可以继续看皮革与尼龙日常背包的比较。若两种包型都不喜欢，更想用提手拎包，再比较皮革与尼龙通勤托特包，并用同样的物品重新试提。