登山日包还是多日徒步背包，第一个包该怎么选

大多数第一次买包的人,脑子里先冒出来的是一个升数,而这恰恰是错误的起点。真正应该先定下来的数字,是你要为几晚的行程背装备。这个数字一旦定了,容量、背负系统、腰带,关于背包的其余一切基本都会跟着水到渠成。

日包和多日徒步背包,到底差在哪

日包只为一件事而生,背着你从早上出门到当天回到车里或家里所需要的东西。水、零食、一件外套,顶多再加个急救包。多日徒步背包要干的活大得多,它得背起一整套移动式的庇护系统,帐篷或吊床、睡袋和睡垫、炊具、好几天的食物,还有换洗衣物。

这种任务上的差别,会体现在背负系统上。日包通常没有背架,或者只有一根轻质内置支撑条,腰带如果有的话,也往往就是一条薄薄的织带,顶多让包身贴稳一点。多日徒步背包则是围绕一副坚固的内置背架搭建的,腰带厚实、有大量填充,目的不只是固定包的位置,而是真正承担重量。这就是比较两个包时最大的结构性信号,看升数之前,先看腰带。

到底需要多少升,按行程天数来划分

升数说到底只是天数的替代指标,列成表会更直观。

20升以下。 短途、天气好的一日徒步,除了水和零食基本不需要带别的。

20到35升。 需要多带一层衣物、更多水和急救包的全天徒步。大多数日包都落在这个区间,天气偏凉时的一日徒步,有的资料会把上限推到35升。

30到50升。 一晚到两三晚的周末行程,已经要带睡眠系统,但整体负重还想保持轻便。

50到70升(最多到80升)。 三到五晚的多日徒步,食物体积和一整套庇护系统开始累积起来。

70升以上。 长途行程或冬季远征,四季帐篷、额外保暖层这类体积大的装备会很快把升数吃光。

有个实用的经验法则,容量每多10升,大致就能多装一天的食物、一个防熊罐,或者一套稍微更占地方的睡眠系统。如果在两个尺寸之间拿不定主意,不要只看哪个数字更大,想想那多出来的容量到底要装什么。

背架、腰带、躯干合身度,为什么结构比尺寸更重要

有个数字,第一次买的人常常跳过,但不该跳过,一个真正合身的过夜背包,80%以上的重量应该通过腰带压在髋部,而不是压在肩膀上。腰带做得单薄,升数再怎么和行程天数匹配也做不到这一点。这就是为什么背架和腰带是独立于容量之外的一条选购标准。

合身度的起点不是身高,而是躯干长度。测量方法是从第七颈椎,也就是脖子根部那块突出的骨头,量到髂嵴,也就是髋骨的上缘。身高相同的两个人,躯干长度可能不一样,所以适合的背包尺寸也可能不同;而且尺寸区间因品牌和型号而异,所以不要假设小、中、大在各个品牌之间是同一回事,始终要对照具体型号的尺寸表。

选对尺寸之后,再直接检查腰带的贴合度,填充部分应该略微超过髋骨前缘,中央扣具两侧至少要留出约一指宽的余量。腰带位置太高、太低,或者在扣具处夹得难受,不管参数写得多漂亮,都没办法把重量真正撑起来。

第一个包该选哪种

对刚开始接触登山的大多数人来说,答案基本上是先买日包。它更便宜,投入也更轻,入门级日包大约从40美元起,而且用途也最广,同一个包既能用于一日徒步,也能通勤、旅行。没必要为了城市通勤或修整良好的一日路线,背一个60升的带架背包。

只有在真正定下过夜或多日行程之后,才有必要升级到50到65升的多日徒步背包。多日徒步背包更贵、更重,也需要更细致地调试合身度,而这些投入只有在你真正要背起一整套庇护系统、连续背好几晚的时候才划算。"以防万一"先买个大的,往往意味着接下来好几年的一日徒步,都得背一个又贵又过大的包。

有个值得了解的功能,一些多日徒步背包自带可拆卸的日包模块。如果你打算扎营做基地、再从那里出发做一日路线或冲顶,这个功能会很有用。如果你已经能想象自己会做这两种行程,这个混合功能值得留意一下。

购买清单,合身度、功能、以及何时该升级

结账前,过一遍这个清单。

躯干长度要实测,不要靠猜。 从第七颈椎量到髂嵴,再对照具体型号的尺寸表。

腰带填充要超过髋骨前缘,扣具两侧留有余量,如果是多日徒步背包,还要够硬挺,能真正承重。

容量按天数来定,不是按装备清单。 先确定要为几晚背装备,再从这个天数出发选升数区间,而不是反过来。

多日款要选透气背板。 连续多天背着更重的负荷,需要的空气流通远比日包多得多。

升级的触发点是排上日程的行程,不是一时的冲动。 等到过夜行程真正排进日历,再换成多日徒步背包,而不是因为大包看起来更专业就换。

参考来源

• REI专家建议 — 如何选择背包 — 日包与多日徒步背包在尺寸与合身度上的基础知识。
• REI专家建议 — 日包如何选择 — 日包容量区间与使用场景。
• REI专家建议 — 背包合身度与躯干尺寸指南 — 躯干长度测量与腰带合身度检查方法。
• REI Co-op — 过夜与多日徒步背包 — 按行程天数划分的多日容量区间。
• GearLab — 如何选择登山日包 — 日包尺寸与功能选购建议。
• Light Hiking Gear — 一日徒步背包对多日徒步背包 — 不过度打包的尺寸选择方法。
• Washington Trails Association — 如何选择背包 — 登山组织提供的实用选购指南。