网面跑鞋怎么清洁、晾干

下水前，先看整双鞋用了哪些材料

查看具体型号的材质说明和护理要求，也要留意皮革拼接、涂层及防水内衬。包住脚的上半部分叫鞋面；ASICS说明，材质信息通常标在鞋舌内侧。鞋头是网面，并不代表其他部位也能用同一种方法清洗。

先确认能否手洗、允许使用的清洁剂和水温，以及鞋垫是否可以取出。信息不清楚，就在沾水前问品牌。鞋垫不好取出时，不要硬拉。

Nike建议网面和Flyknit鞋款采用手洗，不建议放进洗衣机。这是Nike的护理建议，不能据此认定所有品牌的要求都一样。洗衣机有轻柔程序，或准备了洗衣袋，都不等于这双鞋获准机洗。

这套网面清洁步骤不需要加入皮革护理膏或鞋油。如果皮革拼接处也需要处理，可以参考皮革运动鞋护理指南，单独判断皮革部分的做法，仍以这双鞋的具体说明为准。

先去浮土，再轻洗需要处理的部位

确认鞋款允许以下方法后，先轻轻刷掉松散的灰尘和泥土。鞋底与网面分开处理，更容易看清哪里还需要清洁。

软毛鞋刷可以帮忙，家里已有干净、合适的牙刷也能用。Brooks建议用湿布或软刷，配合温和洗剂手洗，不必买整套护理工具。只有手头没有适用于这双鞋及其材料的清洁剂时，才需要考虑购买。“运动鞋清洁剂”这个名称本身不能证明适用。

• 准备清洁液。 Nike的网面护理方法是把少量温和肥皂或洗衣液加入凉水或温水，并建议避开热水、强效化学品和漂白剂。不要给所有鞋统一规定稀释比例，按鞋款和清洁剂的说明操作。
• 轻轻清洁鞋面。 用湿布或软刷，不把整双鞋浸入水中。针织鞋面可按Nike的建议顺着织纹刷，不同部位的纹路方向可能不同。刷毛勾住纱线时就停下。
• 擦去洗剂。 用干净的布擦掉清洁液，并在鞋款允许的范围内用清水清理。还有印迹，也不要因此加大力气或提高洗剂浓度。

ASICS同样提醒，网面、帆布和织物跑鞋不应整双浸入水中。这里的手洗是控制水量、逐处清洁表面，不是把鞋泡在桶里。

吸去表面水分，内侧也要晾透

用干净的软布轻轻按吸表面水分，再自然晾干。已有合适的布就继续用，缺少吸水用布时再准备清洁布即可。Nike的网面护理说明也是先用布吸去水分，再自然晾干。

插图展示的是吸去表面水分，以及单独放置的鞋垫。只有实际鞋款允许拆出鞋垫时才取出；图片不能说明鞋内已经干透。

Brooks建议在自然晾干时，把干毛巾或纸巾放进鞋内。这样做之后，仍要检查内侧。如果清洗了可拆鞋垫，就分开晾干，并按ASICS的要求，等鞋垫和整双鞋都彻底干燥后再放回。

不要放在暖气片上，也不要用衣物烘干机。ASICS解释，热量可能损伤连接鞋子各部件的胶黏剂。鞋面透气，并不意味着粘接部位也能承受这种烘干方式。别统一规定“晾一夜就够了”；重新穿之前，除了外侧，还要检查内衬和鞋垫。

留下的印迹，先判断再处理

晾干后，分清剩下的是外观污迹，还是可见的损伤。本文把勾丝、鞋面撕裂、粘接边缘翘起，以及按允许方法仍无法去除的印迹，作为停止追加处理的界限。不要接着轮流尝试皮革护理膏、漂白剂、加热或自行补胶，先询问品牌下一步怎么做。

洗干净不代表受损的鞋已经适合继续跑步。发现粘接边缘翘起时，说明具体位置并提供清晰照片，请品牌先判断状况。

平时按脏污情况检查，不必到固定日期就整双清洗。Brooks没有规定统一的清洁周期，并特别提醒在泥地或土路跑步后检查鞋底纹路。网面看着干净，鞋底仍可能需要处理；反过来，仅剩外观污迹，也不必因此马上换鞋。