连体泳衣勒肩，先量躯干一周再选尺码

量四项身体尺寸，别漏掉躯干纵向一周

先打开准备购买的泳衣尺码表。家里已有裁缝用软尺就可以用；需要添置时，选择能贴合身体曲线的量体软尺。Speedo的测量说明建议直接贴着皮肤或隔着贴身内衣测量，让软尺贴合身体，不要勒进皮肤。

• 胸围。 绕胸部最丰满处一周，背后的软尺也要保持水平。
• 腰围。 正常呼吸，不要收腹，测腰部最细的位置。
• 臀围。 双脚并拢，绕臀部最丰满处水平量一周。
• 躯干纵向围长。 从一侧肩部经过裆部，再回到同一肩部。具体路线以目标品牌为准。Miraclesuit的说明是把软尺一端放在肩上，沿背部向下，穿过两腿之间，再经过胸部最丰满处向上返回。请人帮忙，可以更容易保持测量路线。

两幅图中的A是同一侧肩部，B是裆部。图中展示的是一条连续的整圈路线，不是两项独立尺寸。这只是测量示意，不能从图上估算长度；实际操作仍按品牌的方法来。

每个数值都记清厘米或英寸。躯干纵向围长不是身高，也不是肩部到裆部的直线距离，更不是把泳衣平铺后量出的衣长。如果商品页只写“长度”，先问清量的是身体还是衣服，以及起止位置，再作比较。

分清该换尺码，还是换更长的版型

把四项尺寸放在尺码表旁边，标出与原定尺码不符的项目。不要只凭平时穿的衣服号码下单。

• 多项尺寸都对应更大一码。 按品牌的选码说明确定下一个候选，再通过试穿确认。
• 胸、腰、臀围合适，只有躯干长度不符。 问问有没有衣身更长的版本，或更适合的其他版型。加宽不一定能解决长度不足。
• 尺码表没有躯干尺寸。 把四项测量结果和准确款名发给品牌或卖家咨询。得到的建议只用于这款泳衣，不要套到所有连体款上。

Laura Templin的合身指南指出，躯干较长的人穿平时的尺码，肩带可能太紧；但加大尺码又可能让腰身过松。品牌也说明，自家的连体款更适合较短或常规长度的躯干。这提醒我们比较版型，而不是把所有勒肩问题都归结为尺码太小。

品牌建议也有适用范围。Miraclesuit建议首次购买其尺码表所涵盖的塑形泳衣时，比平时的连衣裙选大一码，并另设不同罩杯及大码泳衣的表格。不要直接套用到别的品牌，也不要未经确认就认为适用于某一款Magicsuit泳衣。

试穿时抬臂转肩，再决定是否留下

下单前先看卖家对泳衣试穿和退货的要求，包括是否需要穿内衣、保留卫生贴和吊牌。按允许的方式干试；如果肩带可以调节，先调好，再举起双臂，并完整地转动手臂。

Speedo的合身检查要求转臂时泳衣不牵拉，并把举起双臂后泳衣向上窜列为尺码不合的信号。竞速泳衣和Fastskin另有专用尺码体系，不要用竞速款刻意提供的压缩感，解释休闲泳衣穿着不舒服的问题。

• 保留候选。 手臂活动自如，肩部和开口贴合，不勒也不空。
• 试另一个尺码。 尺码表和试穿结果都表明，泳衣整体偏小或偏大。
• 换版型或咨询。 腰身已经宽松，肩部仍受牵拉，或尺码表无法解释不合身之处。

网购时，不要假定下水后仍能退货。先在卖家允许的试穿范围内，把不确定的地方确认清楚。

找到合身候选后，泳池使用中的面料耐久性要另外判断。如果还没选定适合经常游泳的面料，可以接着看涤纶、莱卡与泳池泳衣的选择。