先确认Bose是哪一代
这里比较的是WH-1000XM6与QuietComfort Ultra头戴式耳机二代。USB-C音频和Cinema Mode是Bose二代新增的功能。如果商品名只写QuietComfort Ultra,需要先确认完整型号,再比较价格。Bose官方发布说明

尤其是翻新机,除了商品标题,也要核对包装上的型号和配件。名字相似,并不代表具备这里讨论的所有功能。
用连接需求和声音调节功能缩小范围
- 喜欢细调声音。 Sony的10段EQ把声音频率分成十个区间来调节。想分别细调低音、人声和高音,这就是值得考虑它的理由。Sony功能介绍
- 想用USB-C听音。 Bose能接收16位、44.1或48kHz的数字音频。先确认发送设备也支持USB音频,再把它当成日常连接方案。Bose USB音频说明
- 想留一条没电时的退路。 Sony关机后仍能通过附带的耳机线播放,不过降噪需要开机。没电也能听到声音,与在飞机上降低噪音,是两种不同需求。Sony有线使用说明
如果你看中Sony的LDAC,也别忘了查手机。LDAC是一种蓝牙音频传输格式,耳机和发送设备都要支持,只看耳机上的标识不够。Sony编解码器说明
两款都支持同时连接两台设备的蓝牙多点连接。Sony需要在Sound Connect应用里开启。经常在手机和电脑之间切换,可以试一遍从电脑播放切换到手机来电的过程,再判断是否符合你的使用习惯。Sony设置方法、Bose连接功能
同样的声音、同样的佩戴条件,亲自比一遍
选一首熟悉的歌,用相近且舒适的音量播放,先关闭音效。留意低音响起时人声是否仍容易听清,再小幅调整EQ。与其靠编解码器名称猜喜好,不如选择自己听得舒服的声音。
电影音效值得单独试听。Sony有360 Reality Audio Upmix for Cinema,Bose有Cinema Mode。用同一段对白比较开启和关闭后的感觉,电影空间音效并不是只有Bose才有。Sony、Bose
带上平时的眼镜,按下面几个方面检查:
- 压力落在哪里。 调好头梁,转动头部,留意太阳穴、头顶和耳廓是否有明显压迫。
- 安静程度。 暂停音乐、开启降噪,在同一环境中比较机器嗡鸣与谈话声。
- 听周围的声音。 试试环境声模式,再切回降噪。Bose在Aware模式中开启ActiveSense后,会根据周围声音调整降噪强度,比较时要留意这个设置。Bose模式说明

如果两款都让你觉得太大、太累赘,可以先看看包耳式与压耳式的佩戴和便携差别。这时需要重新考虑的可能是耳机形态,而不只是品牌。
看清续航条件,再做最后选择
Sony标称开启降噪最长30小时,关闭后40小时。Bose标称开启降噪、关闭Immersive Audio时最长30小时,开启Immersive Audio后为23小时,关闭降噪则最长45小时。仅凭这些厂商数据,不能判定谁在实际使用中一定更持久。Sony规格、Bose续航说明
两款都通过USB给耳机本体充电。图中的盒子用于收纳携带,不是为耳机补电的充电盒。Sony规格、Bose充电说明
- 选Sony的理由。 你确实需要细调EQ或关机后的有线播放,而且试戴也合适。
- 选Bose二代的理由。 USB-C听音对你有用,或者实际比较后更喜欢它的佩戴感和声音。
- 两款都合适。 比较实付总价、准确世代、配件和商家的退货条件。不必为自己一直关闭的音效多花钱。
如果通话很重要,用平时的电脑和会议应用试打一通。打算长时间戴着,也要确认能否在家充分试用后退货;店里短暂的试听,很难回答能不能舒服戴一整天。
这篇指南是如何写成的
本文由Chexlow的AI依据Sony与Bose的官方规格、帮助文档和产品发布说明撰写,聚焦WH-1000XM6与QuietComfort Ultra头戴式耳机二代的首次购买选择。文中的试听、试戴方法属于编辑建议,并非我们亲自测试产品所得的结果。
由 Chexlow 编辑团队整理 · 文中配图为 AI 生成插图
