换网络摄像头之前，先调好高度、构图和光线

按平时的坐姿调整镜头高度

坐到平时视频通话的位置，打开画面预览。不要为了迁就画面一直保持别扭的姿势，而是围绕正常坐姿调整摄像头。Logitech建议把摄像头放在眼睛高度；对齐时看镜头的位置，不是机身顶部。

先试现有支架。如果显示器的位置让镜头过高或过低，可以考虑把摄像头单独放置。HP也把桌面支架和三脚架列为安装方式。

只有现有支架无法把镜头放到合适位置时，才需要考虑摄像头桌面支架或三脚架。购买前核对摄像头的安装接口、支架可调高度与承重，以及桌面占用空间。商品名称写着“摄像头支架”，不代表一定适配你的那一款。

坐得自然，再确定头肩构图

Logitech给出的起点是距离约一臂长，让头和肩膀进入画面。先按这个思路摆放，再看实际预览调整，不必硬套一个固定距离。

• 头顶被切掉了。 调整镜头倾斜角度或距离，再按平时坐姿查看。
• 房间占满画面，人显得很小。 桌面布局允许的话，把摄像头移近一些，或检查是否有可用的构图调节功能。
• 只有向前探身，画面才合适。 回到正常坐姿重新调整，也给通话时的自然活动留出余量。

图中表达的是位置关系，不是规定的距离，也不是实测摄像头画面。可以用它检查镜头高度，以及上半身进入画面的范围。

如果用软件调整构图，一次只改一个设置。Logitech说明可以通过预览查看设置变化，并注明变焦和平移功能取决于型号支持。先确认自己的摄像头和应用能调什么，不要默认所有型号都有相同功能。

把现有光线移到面前

如果背景很亮、脸却很暗，先检查光从哪里来。Logitech说明背光可能让人呈现剪影，并建议使用来自面前的光，例如显示器附近的台灯。

试着面向有间接自然光的窗户，或移动家里已有的灯。比较调整前后的预览，看看脸是否更容易看清，局部过亮或阴影是否仍然抢眼。按摄像头画面判断，不要只凭房间看起来有多亮。

HP指出，窗户的间接自然光可以柔化明暗边缘，但会随天气和时间变化。要在实际通话的时段再检查一次；白天调好的位置，不能直接说明晚上也够用。

如果在常用通话时段，现有光线仍无法让画面满足需要，可以继续看视频通话用环形灯与柔光箱怎么选。先明确要照亮什么、整套灯具能摆在哪里，再决定购买。

回到实际通话应用，确认剩下的问题

HP也建议在会议前检查摄像头。重新打开平时使用的应用，按正常坐姿查看画面。不要只盯着一个静止姿势，也转转头，像平时通话一样活动一下。

• 角度、构图和面部光线都合适了。 继续用现有设备；这次摆位调整并没有证明你需要换摄像头。
• 摄像头无法固定在所需位置。 回头检查兼容支架和桌面空间。
• 应用显示另一台摄像头，或没有画面。 先解决摄像头选择或访问权限，再继续调整实际摆位。
• 另有明确的录制或裁切需求。 写下想得到的结果，再看1080p与4K网络摄像头的选择方法。

这样就能把摆位问题与购买问题分开。把合适的摄像头位置和光线安排简单记下来，下次通话前也方便恢复。