卸妆水还是卸妆膏，第一款怎么选？

先看要卸什么，再选质地

把常用的粉底、睫毛膏和防晒拿出来，看看各自的清洁说明。先筛出符合要求的卸妆产品，再选你愿意每天使用的方式。

• 淡妆，偏好擦拭。 可以从卸妆水看起。胶束是清洁分子形成的小团，能带走油脂和彩妆，因此卸妆水并不等于清水。但浓妆或防水妆可能还需要额外清洁。Cleveland Clinic的介绍说明了这个区别。
• 持久妆，偏好冲洗。 可以考虑明确标注适用的卸妆膏。例如Clinique的Take The Day Off卸妆膏列出的卸除对象包括持久彩妆、防水眼妆和防晒。
• 用防水彩妆，仍想选液体。 不必排除所有卸妆水。Garnier的All-in-1 Waterproof版本就针对防水妆设计。不过，这项说明只适用于具体版本，不能代表所有卸妆水。

这些产品用来示范该看哪些标注，不是品牌排名。

比较使用过程，不只比较肤感

卸妆水：浸湿化妆棉，轻轻擦拭

贝德玛Sensibio H2O的说明要求浸湿化妆棉后轻柔卸妆，并注明无需冲洗。选其他产品时，要另查是否适用于眼周、是否需要冲洗，不能把这一瓶的说明通用于整类产品。

化妆棉是这种用法的一部分，选择时也要考虑补充耗材的费用和麻烦。这里需要的是用来浸卸妆液的普通化妆棉，不是已经浸有去角质或护理成分的棉片。

卸妆膏：用指腹推开，再充分冲洗

前面提到的Clinique产品要求在干燥皮肤上用指腹按摩，然后充分冲洗；固体在涂抹时会变成油状。实际使用时仍以你买的那款说明为准，不要默认每罐的步骤都一样。

不喜欢用化妆棉，可以偏向卸妆膏；不方便用水冲洗，可以考虑明确标注免冲洗的卸妆水。价格也要结合具体容量和所需耗材比较，不必先认定哪一类总是更便宜。

卸不干净时，不要靠加大力气解决。美国皮肤科学会的洗脸指南建议轻柔清洁，用温水冲洗，再用毛巾轻拍吸干。

用皮肤反应进一步筛选

干皮不一定只能选卸妆膏。Cleveland Clinic也把卸妆水列为干燥、敏感皮肤可以考虑的选项。比起按肤质给两类产品分配固定位置，更值得看的是具体配方和用法。

• 担心长痘。 在温和产品中留意“不易堵塞毛孔”或non-comedogenic标注。它可以帮助筛选，但不代表任何人用后都不会出问题。美国皮肤科学会的痘痘护理建议也推荐查看这类标注。
• 曾对香料有反应。 选择不添加香料的产品。“没有气味”或含植物成分，并不一定等于无香料。若出现泛红、瘙痒或肿胀，洗掉产品并停用。美国皮肤科学会的产品反应指南也说明了何时需要就医。

先买一款，再判断要不要加一步

先选一款符合卸妆需求、用起来顺手的产品。买了卸妆膏，并不意味着还要买卸妆水放在后面用。

Cleveland Clinic的双重清洁说明指出，多数人不需要洗两遍。需要额外卸妆时，可以先用油基卸妆产品，再用水基洁面；卸妆水也可以作为最初的卸妆步骤。

如果已经判断自己需要第二步洁面，再看卸妆油与水基洁面的使用顺序。用它安排必要的步骤，不必给已经合适的清洁习惯继续加码。